Falar em público é frequentemente citado porquê um dos maiores medos que temos, o que torna quase impossível para alguns falar de forma consistente diante de uma turba. Se você tem dificuldade com isso, a boa notícia é que existem diversas estratégias para superar esse nervosismo e dominar a arte de fazer um exposição rememorável.
Neste item, descreverei maneiras de desenvolver habilidades para falar em público e superar qualquer pavor que você tenha de falar em público.
Aquém estão algumas maneiras de edificar falar em público:
1. Entenda o seu público
Pense no público da sua mensagem antes de inaugurar a escrevê-la. Conheça seu público o melhor que puder. Isso o ajudará a deliberar sobre a escolha das palavras, a profundidade das informações, a estrutura e a mensagem motivadora.
2. Planeje seu exposição
Em primeiro lugar, certifique-se de que seu exposição seja muito planejado. Ao planejar seu exposição, utilize recursos porquê o Triângulo Retórico, a Sequência Motivada de Monroe e os 7Cs da Notícia.
Estabeleça a estrutura do exposição. Conheça o tipo de mensagem que deseja enviar e organize-a da forma mais eficiente verosímil. Anote as ideias essenciais, conceitos fundamentais, propósitos gerais e particulares e assuntos.
Ao fazer isso, considere o quão crucial é a primeira risco de um livro – se ela não despertar seu interesse, você provavelmente irá abandoná-la. A mesma regra se aplica ao seu exposição: você deve tiranizar o seu público imediatamente. Nos primeiros trinta segundos, certifique-se de captar o interesse do público.
Por exemplo, você pode inaugurar com um título, estatística ou informação cativante que se relacione ao seu tópico e atraia seu público.
Fazer um projecto também melhora sua flexibilidade. Isto é crucial para sessões improvisadas de perguntas e respostas e correspondência de última hora em privado. Lembre-se de que nem todas as oportunidades que você tiver de falar diante de um público serão organizadas. Ter em mente tópicos preparados e discursos curtos pode ajudá-lo a realizar palestras espontâneas eficazes. Ter um conhecimento sólido do estado atual da sua empresa e do setor também é proveitoso.
3. Pratique
Sentir-se ansioso antes de falar para uma grande turba é generalidade e pode até ser considerado normal. Todo mundo experimenta certas respostas fisiológicas, porquê mãos trêmulas e corações batendo. Nunca conecte essas emoções à teoria de que você terá um desempenho ruim ou parecerá um tolo. Certos nervos são úteis. A transpiração produz uma vaga de adrenalina que também aumenta o seu estado de alerta e o prepara para ter o supremo desempenho.
A maior estratégia para mourejar com a preocupação é planejar, planejar e planejar um pouco mais. Passe qualquer tempo revisando suas anotações várias vezes. Pratique até se sentir confortável com o teor. Grave seu desempenho em vídeo ou peça feedback a um camarada.
4. Melhore sua entrega.
Ao fazer um exposição diante de um público, sua apresentação é crucial. Mesmo que o seu exposição tenha um teor perfeito, o seu público deve ser capaz de ouvir e compreender o que você está dizendo. Os seguintes casos irão ajudá-lo a melhorar sua entrega:
- Remova os preenchimentos: Elimine palavras porquê “um” e “ah”, que podem prejudicar o que você está tentando expressar. Ter um esboço de exposição que cubra os pontos principais do seu exposição pode evitar que você gagueje quando não sabe o que expressar a seguir. Por outro lado, você deve evitar memorizar um roteiro, pois pode ser prejudicial se você perder uma vocábulo ou frase.
- Fale clara e lentamente: Para prometer que suas palavras sejam compreendidas corretamente, fale mais vagarosamente do que faria em uma discussão normal. Certifique-se de que suas palavras sejam ditas com nitidez.
- Parar: Incorpore breves pausas para permitir que o público processe o que você acabou de expressar. Depois de apresentar um ponto de vista, esclarecer um tanto ou fazer uma pergunta, fazer uma pausa pode ser bastante útil.
- Faça bom uso dos recursos audiovisuais: Use-os com sabedoria, pois usar muitos pode interromper o link direto com o visualizador. Eles precisam atrair e manter o interesse do seu público, ou devem esclarecer ou melhorar o seu material.
- Adote o tom vocal propício: Melhore o tom da sua voz. Certifique-se de que a reunião possa ouvi-lo quando você falar. Em vez de falar em tom monótono, use uma variedade de tons para despertar o interesse do público. Para ouvir exemplos de modulação de voz cativante, confira apresentações TED conhecidas ou discursos de oradores que você respeita.
- Seja sensível à resposta do seu público: Fique cauteloso ao seu público. Avalie suas respostas, modifique sua mensagem e mantenha a flexibilidade. Mesmo os ouvintes mais comprometidos ficarão desinteressados ou confusos se você fizer um exposição prestes.
- Seja verdadeiro consigo mesmo: Em todas as formas de notícia, seja leal a si mesmo e evite se tornar um falante. Seu público será mais receptivo às suas palavras se o vir porquê uma pessoa genuína, e você ganhará mais credibilidade se sua personalidade se manifestar.
- Conte histórias: Incluir uma história humorística em sua apresentação pode ajudá-lo a captar o interesse do seu público. Em universal, o público gosta de discursos com um toque pessoal. É isso que uma narrativa pode proporcionar.
- Não leia exclusivamente no seu PowerPoint: O relacionamento interpessoal é comovido quando alguém lê um roteiro ou PowerPoint. Você pode manter a atenção do público em você e em seu exposição mantendo contato visual. Um rápido resumo pode ajudá-lo a manter o foco e estimular sua memória.
5. Use a linguagem corporal com habilidade
A maior secção da notícia é transmitida de forma não verbal. Uma entrega muito feita não faz nenhum esforço para invocar a atenção; em vez disso, comunica de forma simples e discreta os pontos de vista do orador. Deixe de lado gestos nervosos porquê tartamudear, torcer as mãos, roer unhas ou lábios. Deixe seu público perceber exclusivamente a crédito vinda de você.
A linguagem corporal pode concordar suas palavras porquê notícia não-verbal enquanto você fala na frente de um público. Percorra o palco com firmeza, seguindo o fluxo proveniente da sua apresentação. Evite permanecer detrás de escrivaninhas ou mesas, mas também tente não se movimentar muito para distrair o público. Cá estão mais algumas diretrizes de linguagem corporal para falar em público:
- Mantenha uma postura fácil e reta. Evite nutar ou oscilar.
- Faça gestos com as mãos e os braços para ilustrar pontos ou detalhes da sua narrativa.
- Ocasionalmente, vá a várias partes do palco sem se alongar da turba. Ao falar de uma plataforma, incline a cabeça e o tronco para enfrentar vários setores da turba.
- Alinhe sua frase e nível universal de intensidade com o tom do seu exposição. Você deseja projetar uma vibração positiva e otimista para a maioria das apresentações profissionais.
6. Envolva-se com os espectadores
Manter o envolvimento do grupo e promover um sentimento de conexão com o material que você está apresentando pode ser conseguido incluindo o público em seu exposição. Mantenha contato visual com o seu público, faça perguntas e evite usar terminologia exclusiva do seu setor que outras pessoas possam descobrir confusa.
7. Conclua com uma enunciação poderosa.
Use uma estatística impressionante, uma história cativante ou uma citação relevante para iniciar seu exposição e forneça um resumo sucinto e uma reparo poderosa que seu público não esquecerá tão cedo quando você fechar seu exposição. Isso deixará uma sensação duradoura do seu exposição e eles não esquecerão por muito tempo o que você falou.
Peroração
Mesmo que você não precise falar com frequência na frente de um grupo, ainda existem muitas circunstâncias em que ter fortes habilidades para falar em público pode ajudá-lo a crescer profissionalmente e transfixar portas.
Pode ser necessário que você faça um exposição em uma conferência, apresente sua empresa a novos contratados ou faça uma enunciação depois a confirmação de um prêmio. Se você não tiver habilidades para falar em público, esses casos serão um repto para você.
Falar em público eficiente também é crucial em outras áreas da sua vida. Você pode ser convidado a falar no conúbio de um camarada, fazer um hosana a um ente querido ou motivar voluntários em um evento voluntário.
Simplificando, ter fortes habilidades para falar em público pode melhorar sua reputação, aumentar sua crédito e gerar uma infinidade de oportunidades. Isso torna falar em público uma habilidade principal e você precisa inaugurar a desenvolvê-la o mais rápido verosímil.